Ansvarlig spilling
Spilling skal alltid være en morsom underholdningsform. Vi er forpliktet til å hjelpe deg med å holde kontrollen og gi deg ressursene du trenger for å spille trygt.
help Hva er ansvarlig spilling?
Ansvarlig spilling er praksisen med å spille på en måte som minimerer risikoen for potensiell skade. Det betyr å sette personlige grenser for tid og penger du bruker, forstå oddsene, og aldri spille mer enn du har råd til å tape. I kjernen handler ansvarlig spilling om å ta informerte valg og holde spillingen morsom.
verified Vår forpliktelse til tryggere spilling
Hos GamblersAdvice er vårt ledende prinsipp å gi ærlig, transparent informasjon slik at du kan ta informerte beslutninger. Vi vurderer hvert casinos ansvarlige spillverktøy som en del av vår vurderingsprosess og anbefaler bare operatører som prioriterer spillersikkerhet. Vi mener at tilgang til nøyaktig informasjon er grunnlaget for ansvarlig spill.
quiz Har du et spilleproblem?
Hvis du er bekymret for spillvanene dine, still deg selv følgende spørsmål ærlig. Hvis du svarer "ja" på flere av disse, kan det være på tide å søke hjelp.
Bruker du mer tid eller penger på spilling enn du opprinnelig planla?
Trenger du å spille med økende beløp for å føle spenning?
Har du prøvd å trappe ned eller slutte å spille, men ikke klart det?
Føler du deg rastløs eller irritabel når du prøver å redusere spillingen?
Spiller du for å flykte fra problemer eller lindre følelser av angst eller depresjon?
Jakter du på tap ved å spille mer for å prøve å vinne tilbake penger?
Har du løyet for familie eller venner om hvor mye du spiller?
Har spilling forårsaket økonomiske problemer eller satt deg i gjeld?
Hvis du svarte ja på flere av disse spørsmålene, oppfordrer vi deg sterkt til å kontakte en av støtteressursene som er listet opp nedenfor.
emergency Advarselstegn på problematisk spilling
Problematisk spilling kan utvikle seg gradvis. Å gjenkjenne advarselstegnene tidlig er nøkkelen til å få hjelp før det blir et alvorlig problem.
Å finne det umulig å slutte å spille, selv når du vil
Å planlegge daglige rutiner rundt spillsesjoner
Å jage tap ved å satse mer for å gjenopprette det du har tapt
Å oppleve økonomiske vanskeligheter eller gjeld fra spilling
Å skjule dine spillvaner eller lyve for kjære
Å forsømme forhold, arbeid eller ansvar
Å bruke spilling som en flukt fra stress, angst eller depresjon
Å låne penger eller selge eiendeler for å finansiere spilling
Verktøy for å holde kontrollen
Ansvarlige online kasinoer tilbyr en rekke verktøy for ansvarlig spilling. Vi anbefaler å bruke dem for å opprettholde kontroll over spillvanene dine.
Innskuddsgrenser
Sett daglige, ukentlige eller månedlige grenser for hvor mye du kan sette inn på kontoen din. Når grensen er nådd, kan du ikke sette inn mer før perioden nullstilles.
Tidsgrenser for økter
Sett en maksimal varighet for spilleøktene dine. Når tiden er ute, blir du automatisk logget ut eller varslet.
Virkelighetssjekker
Motta periodiske varsler under økten som viser hvor lenge du har spilt og dine netto gevinster eller tap.
Pauser
Ta en kort pause fra pengespill i 24 timer, 7 dager eller 30 dager. Kontoen din vil bli midlertidig suspendert i denne perioden.
Selvutestengelse
Utelukk deg selv frivillig fra et kasino i en lengre periode – vanligvis 6 måneder til 5 år. Du vil bli fjernet fra markedsføringsdatabaser og kan ikke logge inn.
Aktivitets- og forbrukshistorikk
Gå gjennom din fullstendige spillhistorikk, inkludert innskudd, uttak, spill, gevinster og tap. Bruk disse dataene til å være oppmerksom på vanene dine.
do_not_disturb_on Hva er selvutestengelse?
Selvutestengelse er en frivillig avtale mellom deg og en spilloperatør om å stenge kontoen din og begrense tilgangen i en bestemt periode. Under selvutestengelse vil du ikke kunne logge inn, sette inn penger eller spille. Opplysningene dine fjernes også fra markedsføringsdatabaser. Nasjonale selvutestengelsesordninger som GamStop (Storbritannia) og OASIS (Tyskland) lar deg utestenge deg fra alle lisensierte operatører samtidig.
credit_card_off Hvordan blokkere spillbetalinger
Mange banker tilbyr nå muligheten til å blokkere spillrelaterte transaksjoner fra kontoen din. Kontakt banken din direkte for å spørre om blokkering av debetkortbetalinger, direkte debiteringer eller nettransaksjoner til spillsider. Noen bankapper lar deg også aktivere eller deaktivere spillblokkeringer umiddelbart fra appen.
Tips for å holde spillingen morsom
Sett et budsjett før du starter og hold deg til det
Sett en tidsgrense for hver spilleøkt
Spill aldri når du er beruset, opprørt eller stresset
Jag aldri tap — aksepter dem som kostnaden for underholdning
Ta jevnlige pauser og gjør andre aktiviteter
Behandle gambling som underholdning, ikke en måte å tjene penger på
no_accounts Forebygging av gambling under aldersgrensen
Gambling er strengt for voksne — vanligvis 18 eller 21 år avhengig av din jurisdiksjon. Lisensierte kasinoer er pålagt å verifisere alder og identitet til alle spillere gjennom KYC (Know Your Customer) prosedyrer. Foreldre og foresatte bør bruke foreldrekontrollprogramvare for å hindre mindreårige i å få tilgang til gambling-nettsteder. Vi anbefaler verktøy som Net Nanny og Qustodio.
Få hjelp med spillavhengighet
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, tilbyr følgende organisasjoner gratis, konfidensiell støtte.
GambleAware
Gratis informasjon, støtte og rådgivning for problemspillere i Storbritannia.
GamCare
Støtte og behandling for alle som er påvirket av gamblingproblemer.
Gamblers Anonymous
Et fellesskap av mennesker som deler sine erfaringer og støtter hverandre.
GamStop
Gratis selvutestengelsesordning for alle nettbaserte spillselskaper med britisk lisens.
NCPG
USA-basert nasjonalt råd som tilbyr ressurser, en hjelpetelefon og lokal støtte.
Du er ikke alene
Hvis gambling ikke lenger er gøy, vennligst ta kontakt. Hjelp er tilgjengelig 24/7 gjennom organisasjonene som er oppført ovenfor. Å ta det første skrittet er den vanskeligste delen — men det kan forandre livet ditt.