การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
การพนันควรเป็นรูปแบบความบันเทิงที่สนุกสนานเสมอ เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณควบคุมตัวเองได้และมอบแหล่งข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อการพนันอย่างปลอดภัย
help การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร?
การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคือการพนันในลักษณะที่ลดความเสี่ยงของอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งหมายถึงการกำหนดขีดจำกัดส่วนบุคคลด้านเวลาและเงินที่คุณใช้ ความเข้าใจในอัตราต่อรอง และไม่พนันเกินกว่าที่คุณสามารถจะสูญเสียได้ แก่นแท้ของการพนันอย่างมีความรับผิดชอบคือการตัดสินใจอย่างมีข้อมูลและทำให้การพนันยังคงสนุกสนาน
verified ความมุ่งมั่นของเราต่อการพนันที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
ที่ GamblersAdvice หลักการ guiding ของเราคือการให้ข้อมูลที่ซื่อสัตย์โปร่งใส เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล เราประเมินเครื่องมือการพนันอย่างมีความรับผิดชอบของคาสิโนทุกแห่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการรีวิว และแนะนำเฉพาะผู้ประกอบการที่ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยของผู้เล่น เราเชื่อว่าการเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องเป็นรากฐานของการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ
quiz คุณมีปัญหาการพนันหรือไม่?
หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของคุณ ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์ หากคุณตอบ "ใช่" หลายข้อ อาจถึงเวลาแล้วที่คุณควรขอความช่วยเหลือ
คุณใช้เวลาหรือเงินไปกับการพนันมากกว่าที่คุณวางแผนไว้ตอนแรกหรือไม่?
คุณจำเป็นต้องเดิมพันด้วยเงินจำนวนที่เพิ่มขึ้นเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นหรือไม่?
คุณเคยพยายามลดหรือหยุดการพนันแต่ทำไม่ได้หรือไม่?
คุณรู้สึกกระสับกระส่ายหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดการพนันหรือไม่?
คุณเล่นการพนันเพื่อหนีปัญหาหรือบรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลหรือซึมเศร้าหรือไม่?
คุณไล่ตามความสูญเสียด้วยการพนันเพิ่มขึ้นเพื่อพยายามเอาทุนคืนหรือไม่?
คุณเคยโกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับปริมาณการพนันของคุณหรือไม่?
การพนันทำให้เกิดปัญหาการเงินหรือนำคุณไปสู่หนี้สินหรือไม่?
หากคุณตอบใช่ต่อหลายคำถามเหล่านี้ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณติดต่อแหล่งสนับสนุนที่ระบุไว้ด้านล่าง
emergency สัญญาณเตือนของการพนันปัญห
การพนันปัญหาสามารถพัฒนาได้ทีละน้อย การตระหนักถึงสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นกุญแจสำคัญในการขอความช่วยเหลือก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่
รู้สึกเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดเล่น แม้ในขณะที่คุณต้องการ
วางแผนกิจวัตรประจำวันของคุณรอบๆ ช่วงเวลาการพนัน
ไล่ตามความสูญเสียด้วยการเดิมพันเพิ่มขึ้นเพื่อกู้คืนสิ่งที่คุณสูญเสียไป
ประสบปัญหาทางการเงินหรือหนี้สินจากการพนัน
ซ่อนนิสัยการพนันของคุณหรือโกหกคนที่คุณรัก
ละเลยความสัมพันธ์ งาน หรือความรับผิดชอบ
ใช้การพนันเป็นทางหนีจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือความซึมเศร้า
ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำไปใช้ในการพนัน
เครื่องมือในการควบคุมตนเอง
คาสิโนออนไลน์ที่น่าเชื่อถือเสนอเครื่องมือการพนันอย่างมีความรับผิดชอบที่หลากหลาย เราขอแนะนำให้ใช้เครื่องมือเหล่านี้เพื่อรักษาการควบคุมนิสัยการเล่นเกมของคุณ
วงเงินฝาก
กำหนดวงเงินรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือนสำหรับการฝากเงินเข้าบัญชีของคุณ เมื่อถึงวงเงินที่กำหนดแล้ว คุณจะไม่สามารถฝากเพิ่มได้จนกว่าจะถึงรอบใหม่
จำกัดเวลาเล่นต่อเซสชัน
กำหนดระยะเวลาสูงสุดสำหรับเซสชันการเล่นของคุณ เมื่อหมดเวลา คุณจะถูกออกจากระบบโดยอัตโนมัติหรือได้รับการแจ้งเตือน
การตรวจสอบสภาพความเป็นจริง
รับการแจ้งเตือนเป็นระยะระหว่างเซสชันของคุณ แสดงให้เห็นว่าคุณเล่นมานานเท่าใด และผลกำไรหรือขาดทุนสุทธิของคุณ
ช่วงเวลาพักผ่อน
พักจากการพนันชั่วคราวเป็นเวลา 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน บัญชีของคุณจะถูกระงับชั่วคราวในช่วงเวลานี้
การกีดกันตนเอง
สมัครใจกีดกันตนเองจากคาสิโนเป็นระยะเวลานาน — โดยทั่วไป 6 เดือนถึง 5 ปี คุณจะถูกลบออกจากฐานข้อมูลการตลาดและไม่สามารถเข้าสู่ระบบได้
ประวัติกิจกรรมและการใช้จ่าย
ตรวจสอบประวัติการพนันทั้งหมดของคุณ รวมถึงการฝาก ถอน เดิมพัน ชนะ และแพ้ ใช้ข้อมูลนี้เพื่อตระหนักถึงพฤติกรรมของคุณ
do_not_disturb_on การกีดกันตนเองคืออะไร?
การกีดกันตนเองคือข้อตกลงโดยสมัครใจระหว่างคุณกับผู้ประกอบการพนันในการปิดบัญชีและจำกัดการเข้าถึงเป็นระยะเวลาที่กำหนด ในระหว่างการกีดกันตนเอง คุณจะไม่สามารถเข้าสู่ระบบ ฝากเงิน หรือเล่นพนันได้ ข้อมูลของคุณจะถูกลบออกจากฐานข้อมูลการตลาดด้วย โครงการกีดกันตนเองระดับชาติ เช่น GamStop (สหราชอาณาจักร) และ OASIS (เยอรมนี) ช่วยให้คุณกีดกันตนเองจากผู้ประกอบการที่ได้รับใบอนุญาตทั้งหมดได้ในคราวเดียว
credit_card_off วิธีบล็อกการชำระเงินที่เกี่ยวข้องกับการพนัน
ธนาคารหลายแห่งในขณะนี้มีความสามารถในการบล็อกธุรกรรมที่เกี่ยวข้องกับการพนันจากบัญชีของคุณ ติดต่อธนาคารของคุณโดยตรงเพื่อสอบถามเกี่ยวกับการบล็อกการชำระเงินด้วยบัตรเดบิต การหักบัญชีอัตโนมัติ หรือธุรกรรมออนไลน์ไปยังเว็บไซต์การพนัน แอปธนาคารบางแห่งยังให้คุณเปิดหรือปิดการบล็อกการพนันได้ทันทีจากภายในแอป
เคล็ดลับการเล่นพนันให้สนุก
กำหนดงบประมาณก่อนเริ่มเล่นและยึดตามนั้น
กำหนดเวลาจำกัดสำหรับแต่ละเซสชันการเล่นพนัน
อย่าเล่นพนันเมื่อมึนเมา อารมณ์เสีย หรือเครียด
อย่าไล่ตามการสูญเสีย — ยอมรับมันเป็นค่าใช้จ่ายของความบันเทิง
พักเป็นประจำและทำกิจกรรมอื่น ๆ
มองการพนันเป็นความบันเทิง ไม่ใช่วิธีทำเงิน
no_accounts การป้องกันการพนันในผู้เยาว์
การพนันมีไว้สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น — โดยทั่วไปอายุ 18 หรือ 21 ปี ขึ้นอยู่กับเขตอำนาจศาลของคุณ คาสิโนที่ได้รับใบอนุญาตจำเป็นต้องตรวจสอบอายุและตัวตนของผู้เล่นทุกคนผ่านขั้นตอน KYC (Know Your Customer) ผู้ปกครองและผู้ดูแลควรใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เยาว์เข้าถึงเว็บไซต์การพนัน เราขอแนะนำเครื่องมือเช่น Net Nanny และ Qustodio
ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดการพนัน
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังต่อสู้กับปัญหาการพนัน องค์กรต่อไปนี้ให้การสนับสนุนฟรีและเป็นความลับ
GambleAware
ข้อมูลฟรี การสนับสนุน และการให้คำปรึกษาสำหรับผู้มีปัญหาการพนันในสหราชอาณาจักร
GamCare
การสนับสนุนและการรักษาสำหรับทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาการพนัน
Gamblers Anonymous
กลุ่ม fellowship ของผู้ที่แบ่งปันประสบการณ์และสนับสนุนซึ่งกันและกัน
GamStop
โครงการ self-exclusion ฟรีสำหรับบริษัทการพนันออนไลน์ที่ได้รับใบอนุญาตในสหราชอาณาจักรทั้งหมด
NCPG
สภาประจำชาติในสหรัฐฯ ที่ให้แหล่งข้อมูล สายด่วน และการสนับสนุนในท้องถิ่น
คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
หากการพนันไม่สนุกอีกต่อไป โปรดติดต่อ ความช่วยเหลือพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงผ่านองค์กรที่ระบุไว้ข้างต้น การก้าวแรกเป็นส่วนที่ยากที่สุด — แต่มันสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้